مع دخول الصيف وارتفاع الحرارة والتعرض للشمس يزداد التعرق وتتعرض البشرة للعديد من المؤثرات التي تؤثر على جمالها وجاذبيتها، وتصبح بشرة الجسم أكثر خشونة أو باهتة، وقد تتراكم عليها بقايا واقي الشمس والزيوت وخلايا الجلد الميتة،مما يجعلها في حاجة إلى تقشير الجسم في الصيف كخطوة عناية مكثفة تساعد في علاجها من آثار العوامل الخارجية وتعمل على تحسين ملمس البشرة ومظهرها وإعادة حيويتها، ولكن من الضروري أن تتم عملية التقشير بطريقة صحيحة، معتدلة، تناسب نوع البشرة.
حيث يساعد التقشير المنتظم على التخلص من طبقات الجلد الميتة و تراكمات الأوساخ السطحية، ويمنح البشرة ملمسًا أنعم ومظهرًا أكثر حيوية، كما يجعلها أكثر استعدادًا للاستفادة من منتجات الترطيب والعناية التي تُستخدم فيما بعد، ومع اختيار المقشر المناسب وتطبيقه بالطريقة الصحيحة، يمكنكِ تحويل روتين العناية بالجسم إلى تجربة مثالية تمنحكِ نعومة ملحوظة وثقة أكبر في مظهر بشرتك خلال الصيف.
وإذا كنتِ تبحثين على منتجات مناسبة لروتين تقشير الجسم في الصيف، يمكنك استكشاف مجموعة العناية بالجسم واختياريما يناسب احتياجات بشرتك من المقشرات ومنتجات التنظيف والترطيب.
متى تحتاجين إلى تقشير الجسم في الصيف؟
الحاجة إلى تقشير الجسم في الصيف تظهر بوضوح حين تشعرين أن المرطب لم يعد يمنحك النعومة المعتادة، أو أن بشرتك أصبحت باهن، أو أن ملمس الساقين والذراعين أصبح غير متجانس رغم الاستحمام اليومي، هذا لأن التعرق وبقايا واقي الشمس والغبار تترك طبقة غير مرئية فوق الجلد، تمنع المرطب من الوصول بفعالية إلى البشرة، مما يجعل تقشير الجسم خطوة ضرورية لتجديد الخلايا، كذلك تزداد الحاجة إلى تقشير الجسم في الصيف مع الجلوس المتكرر في الأماكن المكيفة، والتي تجفف سطح الجلد رغم الشعور بالحرارة في الخارج، ومع تكرار الاستحمام بماء ساخن نسبياً، قد تضعف الطبقة الواقية للبشرة، فتحتاجين إلى تقشير لطيف يعيد لها توازنها دون قسوة.
كما تظهر الحاجة بشكل خاص في مناطق معينة مثل الركبتين والكعبين والمرفقين، حيث يكون الجلد أكثر سماكة وميلاً للخشونة، وأيضاً في الظهر والكتفين لمن تتعرق كثيراً أو تمارس الرياضة بانتظام خلال الصيف.
وتختلف الحاجة إلى تقشير الجسم في الصيف أيضاً حسب نمط حياتك اليومي؛ فمن تقضي وقتاً طويلاً في المسبح أو على الشاطئ تحتاج عناية أكبر بسبب تأثير الماء المالح أو الكلور على الجلد، بينما من تجلس أغلب اليوم في مكان مكيف قد تحتاج فقط لتقشير خفيف مرة أسبوعياً للحفاظ على نضارة البشرة دون إفراطـ، وفي الأجواء الحارة، لا يعني زيادة العرق والزيوت أن البشرة تحتاج إلى فرك أقوى، الهدف هو إزالة الشوائب السطحية بلطف مع الحفاظ على حاجز البشرة، لذلك ابدئي بتكرار منخفض وارفعيه فقط إذا كانت البشرة تتحمل الروتين من دون تهيج أو شد أو جفاف.
علامات اختيار الروتين المناسب حسب نوع البشرة
اختيار منتج تقشير الجسم في الصيف المناسب يعتمد بشكل أساسي على نوع بشرتك وليس فقط على رغبتك في التخلص من الخشونة.
فإذا كانت بشرتك جافة، فأنت بحاجة إلى مقشر بحبيبات ناعمة ومغذية مثل مقشر يحتوي على زيوت طبيعية، مع الاكتفاء بمرة واحدة أسبوعياً حتى لا يزيد التقشير من جفاف الجلد.
أما إذا كانت بشرتك دهنية أو مختلطة، فقد تشعرين بدهنية أكبر في الظهر والكتفين خلال الصيف بسبب التعرق، وهنا يمكن استخدام مقشر تقشير الجسم في الصيف مرة أو مرتين، مع تجنب التكرار اليومي الذي قد يدفع البشرة لإفراز مزيد من الدهون كرد فعل.
في حال كانت بشرتك حساسة أو سريعة التهيج، اختاري مقشراً خالياً من الحبيبات الخشنة أو الأحماض القوية، واتجهي إلى تركيبات لطيفة تعتمد على مكونات طبيعية مهدئة أما بالنسبة لكثافة الشعر في الجسم، فكلما كان الشعر أكثف، زادت فائدة التقشير المنتظم في تقليل ظهور الشعر تحت الجلد بعد جلسات الإزالة.
من المفيد أيضاً اختيار مقشر مختلف حسب نمط حياتك الصيفي؛ فمن تسبح بانتظام أو تتعرض للشمس كثيراً تحتاج تقشيراً أهدأ وأقل تكراراً من غيرها، لأن البشرة تكون بالفعل مرهقة من التعرض المستمر للشمس والماء المالح أو الكلور.
الخطوات العملية للاستخدام الصحيح بالترتيب
نجاح تقشير الجسم في الصيف يعتمد على الطريقة الصحيحة والترتيب بقدر اعتماده على جودة المنتج، لذا احرصي على اتباع روتينًا بسيطًا:
الخطوة الأولى: التنظيف اللطيف
ابدئي بدش فاتر لإزالة العرق وبقايا واقي الشمس، وتجنبي الماء الساخن جداً لأنه يزيد جفاف الجلد، خصوصاً بعد يوم طويل في الخارج.
الخطوة الثانية: تقشير الجسم بحركات دائرية
ضعي كمية مناسبة من المقشر على بشرة رطبة، ودلكي بلطف ودون ضغط زائد، مع التركيز على المناطق الأكثر خشونة مثل الركبتين والمرفقين والكعبين هذه الخطوة هي جوهر تقشير الجسم في الصيف، وتكرارها بانتظام أسبوعياً هو ما يحدث الفرق الحقيقي في الملمس.
الخطوة الثالثة: الشطف الجيد
اشطفي الجسم جيداً بماء فاتر للتخلص من كل بقايا المقشر، ثم جففي البشرة بلطف بدلاً من الفرك بالمنشفة.
الخطوة الرابعة: الترطيب الفوري
بعد التجفيف مباشرة، استخدمي مرطباً أو زيتاً خفيفاً للجسم، فالترطيب بعد تقشير الجسم في الصيف يساعد على الاحتفاظ بإحساس النعومة لفترة أطول، ويمنع أي جفاف قد يظهر بعد إزالة الخلايا الميتة.
الخطوة الخامسة: الحماية من الشمس
في اليوم التالي للتقشير، لا تنسي وضع واقي شمس على المناطق المكشوفة مثل الساقين والذراعين والكتفين، لأن البشرة بعد تقشير الجسم في الصيف تكون أكثر حساسية تجاه أشعة الشمس المباشرة.
الأخطاء الشائعة التي تقلل نتيجة التقشير
من أكثر الأخطاء شيوعاً تكرار تقشير الجسم في الصيف يومياً بدلاً من الاكتفاء بمرة أو مرتين أسبوعياً، ما يضعف الطبقة الواقية للبشرة ويجعلها أكثر حساسية بدلاً نعومة، كذلك فإن الفرك بقوة زائدة لا يمنح نتيجة أسرع، بل يسبب احمراراً وتهيجاً واضحاً على الجلد.
خطأ آخر شائع هو تقشير الجسم مباشرة قبل التعرض للشمس أو بعد يوم كامل على الشاطئ أو المسبح، فالبشرة في هذا التوقيت تكون مرهقة بالفعل من الحرارة والماء المالح أو الكلور، ويُفضل دائماً جعل التقشير خطوة مسائية بدلاً من ذلك، كما أن إهمال الترطيب مباشرة بعد التقشير يترك البشرة مشدودة وجافة، رغم أن الهدف الأساسي من تقشير الجسم في الصيف هو تحسين الملمس وليس تجريد الجلد من رطوبته.
ومن الأخطاء المتكررة أيضاً استخدام نفس المقشر على الوجه والجسم دون تمييز، رغم أن بشرة الجسم أكثر سماكة وتحتمل حبيبات أخشن قليلاً من بشرة الوجه الحساسة، وأخيراً، تجنبي التقشير على بشرة متهيجة أو بها حروق شمس أو جروح صغيرة، فالمقشر في هذه الحالة يزيد المشكلة بدلاً من حلها.
أفضل منتجات تقشير الجسم في الصيف في السعودية
للحصول على أفضل نتيجة من روتين تقشير الجسم في الصيف، إليكِ مجموعة من مقشرات وصابونيات نماسن التي تناسب هذه الخطوة بمختلف احتياجات بشرتك
مقشر الجسم بالسكر وزيت الأرجان من نماسن
يعتمد هذا المقشر على حبيبات سكر طبيعية ممزوجة بزيت الأرجان وخلاصة التين الشوكي، وهو الخيار الأمثل لإزالة الجفاف المتراكم في الركب والأكواع خلال الصيف، ويترك البشرة أكثر نعومة وتجانساً من أول استخدام.
اطلبيه الحين
مقشر الجسم بالسكر ولبان الذكر
لمن تبحث عن تقشير بلمسة عطرية هادئة تدوم بعد الاستحمام، فمقشر الجسم بالسكر ولبان الذكر خيار مختلف يجمع بين حبيبات السكر الكريستالية وخلاصة لبان الذكر التي تشد البشرة وتجدد خلاياها.
اطلبيه الحين
صابونية القهوة
صابونية القهوة تمنحك تقشيراً منشطاً بفضل مستخلص القهوة الغني بالكافيين الذي ينشط الدورة الدموية ويزيل خلايا الجلد الميتة، لتبدأي نهارك ببشرة أكثر إشراقاً.
اطلبيها الحين
صابونية عكر الفارسي
لمن تعرضت بشرتها للشمس وتحتاج تنظيفاً أعمق، تعمل صابونية العكر الفارسي بتركيبتها الغنية بالمعادن الطبيعية على تقليل البقع الداكنة وتوحيد لون البشرة مع تقشير لطيف للخلايا الميتة الناتجة عن التعرق والاحتكاك.
اطلبيها الحين
نصائح للمتابعة وقياس النتيجة خلال الأسابيع الأولى
النتيجة الملموسة من روتين تقشير الجسم في الصيف لا تظهر من أول مرة، بل تحتاج إلى الاستمرار بمعدل مرة أو مرتين أسبوعياً لعدة أسابيع متتالية، عادة ما تلاحظين تحسناً واضحاً في نعومة الملمس وتوحد اللون خلال أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع من الالتزام المنتظم.
راقبي استجابة بشرتك بعد كل جلسة تقشير؛ فإن لاحظتِ تهيجًا بسيطاً في البداية فهذا أمر طبيعي غالباً، أما إن استمر التهيج أو ظهرت حكة واضحة، فقللي عدد مرات الاستخدام أو غيري نوع المقشر إلى تركيبة ألطف، كذلك احرصي على الثبات في الترطيب اليومي بين جلسات التقشير، فهو ما يحافظ على النتيجة ويمنع عودة الخشونة بسرعة.
من العلامات الجيدة التي تدل على نجاح تقشير الجسم زوال الملمس الخشن تدريجياً واستجابة البشرة بشكل أسرع للمرطب بعد كل جلسة، ما يعني أن الخلايا الميتة لم تعد تشكل حاجزاً أمام امتصاص منتجات العناية اليومية.
مع مرور ثلاث إلى أربع أسابيع من الالتزام بروتين تقشير الجسم في الصيف، يصبح ملمس البشرة أكثر تجانساً بشكل ملحوظ، وتقل المناطق الخشنة عند الركبتين والمرفقين، ما يجعل هذه الفترة معياراً جيداً لتقييم مدى نجاح الروتين المتبع.
في النهاية، تقشير الجسم في الصيف ليس رفاهية إضافية، بل خطوة بسيطة تحدث فرقاً حقيقياً في ملمس البشرة خلال أسابيع قليلة، المهم أن يكون بمعدل مناسب لنوع بشرتك، وأن يُتبع دائماً بترطيب فوري وحماية من الشمس، حتى تستمتعي بجسم ناعم ومتجانس اللون طوال الموسم دون أي قسوة على الجلد.
ولمزيد من النصائح حول العناية بالبشرة والجسم، تصفحي مدونة نماسن واكتشفي المزيد للعناية بجمال بشرتك في كل موسم.
الأسئلة الشائعة
هل تقشير الجسم في الصيف مناسب للاستخدام اليومي؟
لا، لا يُنصح باستخدام تقشير الجسم في الصيف يوميًا لمعظم أنواع البشرة، لأن الإفراط في التقشير قد يسبب الجفاف والاحمرار وتهيج البشرة. عادةً تكفي مرة إلى مرتين أسبوعيًا حسب نوع البشرة وتحملها، بينما قد تحتاج البشرة الحساسة أو الجافة إلى التقشير بمعدل أقل.
متى تظهر نتيجة تقشير الجسم في الصيف؟
قد تلاحظين نعومة وتحسنًا في ملمس البشرة من أول استخدام، لكن النتائج الأكثر وضوحًا تحتاج إلى الاستمرار على روتين مناسب لعدة أسابيع. المهم عدم زيادة عدد مرات تقشير الجسم في الصيف للحصول على نتيجة أسرع، لأن الإفراط قد يضر حاجز البشرة بدل تحسينها.
هل يمكن تقشير الجسم بعد التعرض المباشر للشمس؟
يُفضل الانتظار حتى تهدأ البشرة تماماً، وتجنب التقشير مباشرة بعد يوم طويل على الشاطئ أو المسبح.
هل يجب وضع واقي الشمس بعد التقشير؟
نعم، فالبشرة بعد تقشير الجسم في الصيف تكون أكثر حساسية تجاه أشعة الشمس، ويُفضل حمايتها بواقي شمس مناسب.
